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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella