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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Edward Churchill