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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez