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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pays-Bas : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pays-Bas : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pays-Bas : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen