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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Portugal : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Portugal : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Portugal : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Portugal : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Portugal : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Portugal : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Portugal : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Portugal : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Portugal : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Portugal : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Portugal : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Portugal : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Portugal : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Portugal : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Portugal : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Portugal : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Portugal : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Portugal : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Portugal : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Portugal : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa