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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monténégro : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monténégro : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monténégro : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monténégro : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monténégro : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monténégro : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monténégro : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monténégro : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monténégro : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monténégro : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monténégro : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monténégro : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monténégro : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monténégro : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monténégro : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monténégro : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monténégro : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monténégro : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monténégro : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez