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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Roumanie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Roumanie : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Roumanie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Roumanie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Roumanie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Roumanie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Roumanie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Roumanie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Roumanie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Roumanie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Roumanie : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Roumanie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Roumanie : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Roumanie : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Roumanie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Roumanie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Roumanie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu