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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg