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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson