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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Guernesey : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Guernesey : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Guernesey : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Guernesey : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Guernesey : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Guernesey : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Guernesey : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Guernesey : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Guernesey : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Guernesey : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Guernesey : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Guernesey : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Guernesey : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Guernesey : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Guernesey : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Guernesey : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Guernesey : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Guernesey : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Guernesey : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill