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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Angela Schäuble