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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Andorre et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Monaco : 00H00
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Andorre : 01H00
Monaco : 01H00
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Andorre : 02H00
Monaco : 02H00
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Andorre : 03H00
Monaco : 03H00
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Andorre : 04H00
Monaco : 04H00
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Andorre : 05H00
Monaco : 05H00
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Andorre : 06H00
Monaco : 06H00
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Andorre : 07H00
Monaco : 07H00
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Andorre : 08H00
Monaco : 08H00
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Andorre : 09H00
Monaco : 09H00
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Andorre : 10H00
Monaco : 10H00
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Andorre : 11H00
Monaco : 11H00
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Andorre : 12H00
Monaco : 12H00
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Andorre : 13H00
Monaco : 13H00
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Andorre : 14H00
Monaco : 14H00
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Andorre : 15H00
Monaco : 15H00
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Andorre : 16H00
Monaco : 16H00
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Andorre : 17H00
Monaco : 17H00
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Andorre : 18H00
Monaco : 18H00
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Andorre : 19H00
Monaco : 19H00
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Andorre : 20H00
Monaco : 20H00
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Andorre : 21H00
Monaco : 21H00
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Andorre : 22H00
Monaco : 22H00
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Andorre : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins