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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Andorre et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Monaco : 00H00
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Andorre : 01H00
Monaco : 01H00
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Andorre : 02H00
Monaco : 02H00
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Andorre : 03H00
Monaco : 03H00
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Andorre : 04H00
Monaco : 04H00
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Andorre : 05H00
Monaco : 05H00
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Andorre : 06H00
Monaco : 06H00
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Andorre : 07H00
Monaco : 07H00
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Andorre : 08H00
Monaco : 08H00
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Andorre : 09H00
Monaco : 09H00
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Andorre : 10H00
Monaco : 10H00
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Andorre : 11H00
Monaco : 11H00
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Andorre : 12H00
Monaco : 12H00
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Andorre : 13H00
Monaco : 13H00
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Andorre : 14H00
Monaco : 14H00
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Andorre : 15H00
Monaco : 15H00
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Andorre : 16H00
Monaco : 16H00
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Andorre : 17H00
Monaco : 17H00
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Andorre : 18H00
Monaco : 18H00
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Andorre : 19H00
Monaco : 19H00
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Andorre : 20H00
Monaco : 20H00
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Andorre : 21H00
Monaco : 21H00
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Andorre : 22H00
Monaco : 22H00
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Andorre : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins