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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Andorre et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Malte : 00H00
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Andorre : 01H00
Malte : 01H00
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Andorre : 02H00
Malte : 02H00
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Andorre : 03H00
Malte : 03H00
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Andorre : 04H00
Malte : 04H00
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Andorre : 05H00
Malte : 05H00
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Andorre : 06H00
Malte : 06H00
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Andorre : 07H00
Malte : 07H00
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Andorre : 08H00
Malte : 08H00
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Andorre : 09H00
Malte : 09H00
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Andorre : 10H00
Malte : 10H00
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Andorre : 11H00
Malte : 11H00
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Andorre : 12H00
Malte : 12H00
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Andorre : 13H00
Malte : 13H00
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Andorre : 14H00
Malte : 14H00
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Andorre : 15H00
Malte : 15H00
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Andorre : 16H00
Malte : 16H00
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Andorre : 17H00
Malte : 17H00
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Andorre : 18H00
Malte : 18H00
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Andorre : 19H00
Malte : 19H00
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Andorre : 20H00
Malte : 20H00
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Andorre : 21H00
Malte : 21H00
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Andorre : 22H00
Malte : 22H00
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Andorre : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović