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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Andorre et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Slovénie : 00H00
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Andorre : 01H00
Slovénie : 01H00
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Andorre : 02H00
Slovénie : 02H00
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Andorre : 03H00
Slovénie : 03H00
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Andorre : 04H00
Slovénie : 04H00
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Andorre : 05H00
Slovénie : 05H00
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Andorre : 06H00
Slovénie : 06H00
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Andorre : 07H00
Slovénie : 07H00
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Andorre : 08H00
Slovénie : 08H00
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Andorre : 09H00
Slovénie : 09H00
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Andorre : 10H00
Slovénie : 10H00
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Andorre : 11H00
Slovénie : 11H00
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Andorre : 12H00
Slovénie : 12H00
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Andorre : 13H00
Slovénie : 13H00
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Andorre : 14H00
Slovénie : 14H00
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Andorre : 15H00
Slovénie : 15H00
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Andorre : 16H00
Slovénie : 16H00
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Andorre : 17H00
Slovénie : 17H00
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Andorre : 18H00
Slovénie : 18H00
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Andorre : 19H00
Slovénie : 19H00
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Andorre : 20H00
Slovénie : 20H00
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Andorre : 21H00
Slovénie : 21H00
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Andorre : 22H00
Slovénie : 22H00
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Andorre : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Britt-Synnøve Stoltenberg