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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre Andorre et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Andorre : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Andorre : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Andorre : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Andorre : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Andorre : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Andorre : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Andorre : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Andorre : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Andorre : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Andorre : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Andorre : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Andorre : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Andorre : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Andorre : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Andorre : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Andorre : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Andorre : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Andorre : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Andorre : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Andorre : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova