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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Andorre : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Andorre : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Andorre : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Andorre : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Andorre : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Andorre : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Andorre : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Andorre : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Andorre : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Andorre : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Andorre : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Andorre : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Andorre : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Andorre : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Andorre : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Andorre : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Andorre : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Andorre : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Andorre : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Andorre : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Andorre : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Andorre : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Andorre : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky